5 acciones que te ayudarán a mejorar la salud de tus riñones
Conocer algunas de las medidas básicas para el cuidado de nuestros riñones es fundamental para prevenir alguna enfermedad renal. Es por eso que te decimos 5 de ellas.
Conocer algunas de las medidas básicas para el cuidado de nuestros riñones es fundamental para prevenir alguna enfermedad renal. Es por eso que te decimos 5 de ellas.
¿Sabías que la diabetes puede afectar a tus riñones? Por ello es importante monitorear la buena salud renal para evitar una Enfermedad Renal Crónica que te lleve a la dialisis o a requerir un trasplante de riñon.
Los riñones son vitales, conocer cómo son y cómo cuidarlos es fundamental para prevenir enfermedad renal, la cual, normalmente es asintomática.
Aquí encontrarás algunos términos que te serán de utilidad para una mejor comprensión sobre la salud y enfermedad renal. A Ácido úrico Es
La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es un padecimiento que nos alerta del mal funcionamiento de los riñones, pero hay mucho por hacer para mejorar tu calidad de vida.
Cuando le preguntamos a las personas dónde se encuentran los riñones y cómo son, normalmente señalan la espalda baja a la altura de la cadera y se piensa que son órganos más grandes que la palma de la mano.
La lactancia materna provee múltiples beneficios a la salud tanto del bebé como de la madre, los cuales pueden ser físicos, emocionales y cognitivos. Te invitamos a leer el texto “Conoce la importancia de la lactancia materna”, para conocer más sobre estos beneficios.
A veces nos centramos tanto en lo que pasa en nuestro entorno que descuidamos lo que pasa dentro de nosotros, lo que sentimos y eso a la larga afecta nuestra salud mental. Es por eso que te invitamos a leer el texto para que conozcas más acerca de este tema.
La gastronomía sostenible es esa forma en qué cocinamos los alimentos de acuerdo con nuestra cultura, pero, además, se contempla el origen de los ingredientes,
Es común asociar la retención de líquidos con el consumo de sal, sin embargo, este síntoma puede estar asociado a enfermedades de los riñones, el hígado o por un tema de mala circulación. Para conocer más sobre el tema, te invitamos a leer: ¿Sabes qué hacer para la retención de líquidos?
Refrigerar y congelar nuestros alimentos adecuadamente resulta importante ya que es una forma de prevenir las enfermedades transmitidas por los alimentos. Te invitamos a leer el texto.
Incorporar hábitos de higiene en nuestra vida personal como en la vida familiar, en el trabajo, la escuela y la comunidad, es esencial para conservar la salud y prevenir las enfermedades.
Existen varias fuentes de contaminación del agua, entre ellas, los desechos químicos de la industria y la urbanización. El arsénico, nitrato y fluoruro son los principales contaminantes del agua.Por lo general, las aguas subterráneas son menos vulnerables a la contaminación que las aguas superficiales.
A pesar de que las investigaciones sobre el estrés y la ERC son limitadas, es importante tener en cuenta estos factores porque las hormonas del estrés son metabolizadas y eliminadas por los riñones.
Se pudiera pensar que los alimentos orgánicos proporcionan beneficios a la salud, pero desafortunadamente, son pocas las investigaciones que estudian esta relación.
En México las personas que no cuentan con seguro social y que son de escasos recursos, se enfrentan a una serie de dificultades para el tratamiento de la ERC.
El flúor lo usamos en la prevención de las caries pero ¿podría estar dañando tus riñones?…
¿Sabías que hay sustancias que están en el ambiente y afectan tus riñones?
Recordemos que no toda enfermedad de riñones es una Enfermedad Renal Crónica (ERC). Se considera crónica cuando hay pérdida permanente de nefronas, y una eventual disminución de la tasa de filtración.
Descubre una variedad de cursos que te ayudarán a entender mejor la salud de tus riñones. Desde cómo prevenir problemas hasta cómo cuidarlos.
Nuestros cursos tienen información valiosa respaldada por expertos. No te pierdas la oportunidad de aprender y mejorar la atención de la salud renal.
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